獨家見解

如何避免學生過度依賴 AI?老師可以採取的 5 個方法

1/9/26
學生在課桌上專注排列數字,配以標題「5 大方法」及「避免學生過度依賴 AI」,老師必看

生成式 AI 已經逐漸進入學生的學習生活。搜尋資料、整理文章、解釋概念、改寫內容,甚至完成整份功課,都可能在幾分鐘內完成。

對老師而言,真正需要處理的問題已經不再只是「學生可不可以用 AI?」,而是「學生用了 AI 之後,還有沒有經歷思考、判斷和學習的過程?」

完全禁止 AI,未必能解決問題——學生仍可能在課堂以外自行使用,而校方也會因此錯過讓學生學習正確使用 AI 的機會。更實際的做法,是重新設計學習過程,讓學生明白:AI 可以協助你思考,但不應代替你思考。

這也是 AI 素養的重要一環。教育局最新的數字教育方向強調,學生應善用科技,但不能依賴工具;人工智能學習活動中,同樣需要培養慎思明辨、查證資訊及負責任使用科技的能力。

以下 5 個方法,可以直接應用於日常課堂及功課設計。

方法一:要求學生「先思考,再使用 AI」

最簡單的做法,是不要讓 AI 成為學習任務的第一步。

例如學生進行資料搜集、寫作、解難或專題研習時,可以先要求他們寫下自己的初步想法:

  • 我目前認為答案是甚麼?
  • 我有甚麼證據?
  • 我不確定的是甚麼?
  • 我想問 AI 哪一個問題?

之後才讓學生使用 AI。這樣做的重點不是增加工作紙,而是保留一個關鍵的學習過程:學生需要先形成自己的判斷,才有東西可以和 AI 的答案比較。

教育局《中小學人工智能素養學習架構》的應用示例中,其實已經出現類似設計。以高小科學的「學校植物小專家」活動為例,學生不是一開始就拍照讓 AI 辨認植物,而是先親身觀察葉形、花色、生長環境等特徵,記錄和分類後,才使用 AI 圖像識別工具,再比較 AI 的結果與自己的觀察是否一致。

這個次序值得老師參考:自己觀察 → 自己判斷 → AI 輔助 → 比較 → 再判斷,而不是打開 AI → 問答案 → 完成。

這也是 EDU A.I. 在設計 AI 素養活動時十分重視的一點:AI 最有教育價值的時刻,往往不是它給學生答案,而是它給了學生一個可以比較、挑戰和改進的答案。

方法二:不要只收「答案」,要求學生解釋思考過程

AI 很容易產生一個看起來完整的答案,但學生能否交出答案,和學生是否真正理解答案,是兩回事。

因此,老師可以在部分課業中加入簡單的口頭解釋環節,例如:

「用 60 秒說明你為甚麼選這個答案。」

或者:

「AI 提供了甚麼建議?你最後接受了哪一部分?為甚麼?」

不一定需要正式口試——老師可以在課堂上隨機抽幾組學生分享,或讓學生兩人一組互相解釋。這個做法的價值在於:當學生知道自己需要解釋選擇,他使用 AI 的方式自然會不同。他不能只問「幫我寫答案」,而需要先想清楚:這個答案合理嗎?我自己明不明白?如果老師追問,我能不能解釋?

從我們與學校討論 AI 教育的經驗來看,這其實比單純問「有沒有用 AI」更值得關注。真正需要判斷的,不是學生有沒有使用 AI,而是學生使用 AI 後,是否仍然擁有答案背後的思考。

方法三:設計 AI 不能直接代做的任務

如果一份功課只是「寫 500 字介紹全球暖化」,AI 當然很容易整份完成。但如果題目變成「根據今天課堂看到的三組數據,以及小組討論提出的兩個觀點,分析哪個方案比較適合香港」,學生便必須先參與學習過程,才能完成任務。

因此,避免過度依賴 AI 的關鍵,不在於「AI detection」,而在於任務設計。老師可以在功課中加入:

  • 課堂內才提供的資料
  • 學生自己的觀察
  • 實驗結果
  • 小組討論內容
  • 校園或社區情境
  • 個人選擇及理由
  • 作品修改歷程

這些元素會讓 AI 變成「協作者」,而不是可以一鍵完成整項任務的代工工具。

EDU A.I. 與青年成就香港部合作,到十所中學進行 Vibe Coding 工作坊時,學生並非單純學習如何叫 AI 寫 code,而是由「循環經濟」等真實城市議題出發,先思考問題,再利用 AI 建立網站或 App 原型,把自己的方案轉化成作品。

這類活動帶出一個值得老師留意的 AI 素養原則:不要只問學生「你可以用 AI 做甚麼」,而要先問「你想解決甚麼問題」。前者容易流於工具操作;後者才需要學生運用判斷、創意和解難能力。

方法四:加入簡單的 AI 使用反思

學生使用 AI 後,可以要求他們回答幾個簡短的問題:

  • 我怎樣使用了 AI?
  • AI 哪一部分幫到我?
  • AI 有沒有提供錯誤、不完整或不適合的內容?
  • 我修改了甚麼?
  • 如果沒有 AI,我原本會怎樣處理?

不一定每次都要寫長篇反思,一個簡單表格已經足夠:

AI 使用紀錄學生回答我用 AI 做了甚麼?AI 提供了甚麼建議?我沒有採用哪一部分?我作出了甚麼修改?最終答案由我決定的是甚麼?

這種反思有兩個作用:第一,讓老師更容易看到學習過程,而不只是最後作品;第二,慢慢培養學生一個習慣——使用 AI 後,要回頭想一想自己做過甚麼判斷。

方法五:刻意讓學生練習「質疑 AI」

學生過度依賴 AI,其中一個原因是:AI 回答得很有信心。即使答案錯誤,語氣仍然可以非常完整和肯定。

因此,老師可以刻意安排一些查證練習,例如:

  1. 問 AI 一個與課題相關的問題。
  2. 要求 AI 列出資料來源。
  3. 學生查閱政府、教科書、學術或其他可靠資料。
  4. 找出 AI 答案中不準確、不完整或缺乏證據的部分。
  5. 修改答案。

教育局的高小數學應用示例正有類似設計:學生利用 AI 搜尋城市人口資料時,需要要求 AI 提供來源,再到可靠網站(例如政府統計資料)比較及核實 AI 所提供的數據。

所以「AI 出錯」不一定只是問題——如果老師把它設計成學習活動,它反而可以成為訓練資訊判斷能力的材料。

避免過度依賴 AI,不等於把 AI 趕出課堂

5 個方法背後,其實都指向同一個原則:不要只管理學生「有沒有用 AI」,而要設計學生「怎樣用 AI」。

老師不需要在每一份功課都同時使用所有方法。有些任務適合要求「先想後問」;有些可以加入一分鐘口頭解釋;有些要求 AI disclosure;有些則特別訓練查證能力。

長遠而言,學生需要建立的是一套使用 AI 的思考習慣:先自己思考 → 使用 AI → 判斷答案 → 查證資料 → 修改 → 反思。

AI 素養並不只是懂得操作 AI,而是認識 AI、善用 AI、判斷 AI、負責任使用 AI,並保留自己的獨立思考。

如果學校正在思考學生 AI 使用界線、AI 學術誠信、家長教育或校本 AI 素養規劃,歡迎與 EDU A.I. 團隊討論適合學校的起步方式。

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